睡醒的郁霁回想到昨晚的经历,就想以头抢地。
今天周一,又是周考。
睡了几天好觉(?)的郁霁至少比之前发挥的要好,精神力多少集中了些。
但跟之前比,还差得远。
心理疏导一开始是一周一次,一个月后改为一周两到三次,半个月后是隔天一次,一周后恢复成一周一次。
最开始一周一次的时候,是在周末,宓寻都陪着郁霁,一周两到三次的时候,轮到自习或者周末休息的时候,宓寻也陪着,但大多时候是郁霭林揪着郁霁去的,因为郁霁不想耽误宓寻的学习。
宓傅南跟顾兮也是这么想的。宓寻跟郁霁的情况不一样,郁霁是题都会做,只不过精神不能集中,才影响到了正确率,而宓寻不一样,他是真的不会。一模考在一本线下,四月底二模的时候,刚刚过一本线四五分。
最***的事情是什么?
郁霁心里疏导成功,高考理科状元。而宓寻因为陪着郁霁做心理疏导,三天两头翘课,然后考了个三本。
时间进入五月。
仲春之际,天气中已有暑意。
宓寻乖乖呆在班级里跟同学们遨游在书海中,郁霁则去接受心理疏导。
说是心理疏导,但准确说来,应该是心理咨询更多些。就像宓寻当年,他接受的更多的是认知行为的心理咨询。
认知行为疗法更多适用于PTSD与情感性或焦虑性或人格疾患(***性、边缘性、自恋性)并存的当事人。
其中具有代表性的是REBT和CT疗法两种。
郁霁接受的就是行为主义的心理咨询。
对这个咨询疗法产生影响最经典的案例要数巴甫洛夫的经典条件反射。
巴甫洛夫用狗做实验,当狗吃食物时会引起唾液分泌,这是无条件反射。如果给狗以铃声不会引起唾液分泌,但是如果给狗以铃声时即喂食,这样结合多次后,单独听到铃声狗也会分泌唾液。
这种形成的条件反射如果不予以强化和保持,就会产生消退。同理,对于在无意识中形成的不良习惯、心理问题、心身障碍等,可以在咨询时用反条件刺激予以清除和击退。
五月中旬,郁霁的心理治疗改为隔天一次。咨询方法也由行为变成了精神分析。
精神分析分为五个应用,第一:自由联想;第二:阻抗;第三:移情;第四:对梦的解析;第五:解释、修道、领悟。
在精神解析的这一阶段,郁霁有了一个意外收获。
他发现,宓寻有事儿没事儿就要搬出来吃吃醋,作一下的他的那个‘竹马青梅’原来就是宓寻自己!
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