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复赛的评比标准从每组不限通过人数，到每组规定名额，直到只剩下百人后才会开始决赛。决赛同样要进行很多轮，从十人一组到最后只有两人对决，赛制随时可能出现调整。整个比赛几乎没有调整的时间，也要一个多月的时间才能结束。沈俊安初赛分在沈俊安抱着积累信仰值的目标来，自然不会有藏拙的想法。他精心准备了四菜一汤，都是色香味俱全的菜色。星网投影直播的形式和沈俊安之前的直播方式有细微的差别。但沈俊安对于规则方面一向研究的十分细致，上手倒也不太困难。况且厨房内还有工作人员在，他只需要将菜名公布就可以。[菜单：红烧肉、锅包肉、宫保鸡丁、凉菜、山药玉米汤。]以周围的人作为参考，沈俊安将肉作为菜谱的最重要的一环。要不是系统竭力拦着他，就连汤品他都想做成鸡汤。

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