水后就躺床上睡觉。然后起床吃中饭。下午再训练。
好多人理解不到我们的艰难,只看到我们拿金牌的一面,没有看到我们训练吃苦的一面。
今年五月份在武汉训练时,我一堂课游了6000米,一堂课是两个小时。也就是说我两个小时游了6000米。星期六上午游完后,路都走不动了,睡了一个下午,吃晚饭时,队友来喊我。我才知道天快黑了。晚饭之后,我又接着睡,一直睡到第二天早上过早,过完早回来,他们出去玩了,我又睡,睡到中午,还感觉腿脚发软。队友们逛街回来,说,权哥,你还没起来啊?要吃中饭了啊。中饭之后,我又睡,睡到晚上天黑,人才感到缓过气来了。于是第二天训练才有了一个比较好的状态。切磋技艺。5
对于一个健全人运动员来说,水下800米,相当于陆地上3000米,水下的运动比陆地上的运动体能耗费大多了。我曾做过比较,我在陆地上50分钟走10公里。走得快的话,40多分钟就可走10公里。那天我游了6000米,相当于陆地上走了24公里,而且这是在两个小时内完成的。2002年时,我的运动量最大,平均每天游10000多米。那个时候年轻一点,体力也跟得来,但也感到十分累。有时候训练后回到宿舍,累得饭都吃不下,喝一大杯水后,倒床就睡觉。压力大,没法,只能那样练。时间一长,身体就出了问题,我现在有时候过早时,吃点面条,喝点牛奶,出来就在路边吐了。这是因为太累了,身体受不了。我胆囊炎是那个时候累出来的。胆囊炎的症状就是疼、恶心想吐,疼起来就跟胃疼是一样的。肚子是空的,运动量一大,胆汁就倒流,于是就有了胆囊炎。有时候就是完全凭着毅力在硬挺着练。[花絮]:
1.2007年7月份,军权和队友们一起去游汉江。他们在江边脱衣服时,有个老人看到了,认为一群残疾人到江里游泳太危险了,连忙跑来劝阻,说,你们不能下水,你们不能下水。说着说着,军权他们一个个全蹦下水去了。当老人看到他们在水里游得好好的,就笑了起来。看了一会,他问,你们只能仰泳啊。军权说,什么姿势都能游。说完就蝶、仰、蛙、自、混全来了一遍。老人连连说,不简单不简单。有两个正常人跟军权比赛,军权游了一个来回了,他们还在江中间。
2.2007年5月13日,在北市一家游泳馆进行的游泳比赛中出现了这样一场决赛,男子s5级50米自由泳的决赛中,只有何军权1人参赛。没有双臂的何军权在全场观众的掌声和欢呼声中完成了比赛,并获得金牌。那次,这个项目国内只有他报名参赛。何军权一个人在裁判的带领下走进游泳馆时,全场观众立刻响起了热烈的掌声。整个比赛过程,现场观众的掌声一直没有停止过,到后来更是掌声雷动。
“一个人比赛太累了,没有对手的竞争,只有自己一个人在游泳池里游,不知道自己游得慢还是快!”何军权在谈自己一个人参加决赛的感受时这样说,“不过还好,有现场观众的支持和鼓励,让我感觉到我不是一个人在比赛,是大家和我一起在比赛。”
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