情况下,贸然又开始跑200米,训练的侧重点肯定有所变化,弯道技术,速度耐力都需要一定程度的加强。
李志忠自然也明白,有些事情总是少不了的,好在这些人也管不到他,多跑个二百就多跑个二百,毕竟两个项目都分开不在一天,一天也就预赛决赛两赛,不至于让运动员消耗太大。
男子100米预赛区,此次参加男子100米的预赛选手总共有三十一位,相对于普通的比赛,全锦赛和城运会全运会一样,对于参赛队员的成绩和排名都有一定要求。参加的人数虽然众多,但是分配在男女各21个单项上,每个单项人数也就是三四十人。
男子预赛分成四个小组比赛,直接取前八的成绩进入决赛。苏祖在预赛第三组第七道,同小组的还有老熟人沈运保。
陈建在预赛第四组,杨光宗在预赛第二组,此外还有何军、尹航朝、刘大鹏、王鹏等当前男子百米实力比较强的选手。这些人里,有些是苏祖熟识的接力队队友,有些虽然不熟悉,但也一起比过赛,见过几面。
到了一定程度,国内的田径圈子自然变小,来来往往都是老面孔,偶尔蹦出苏祖这么一个新人,也很快会被人熟知。
一组组的预赛马上开始。
第一组的预赛选手里,有几个和苏祖曾一起参加过全国田径大奖赛的,人其实他也不认识,就大概印象有这么一些人。这组的成绩很一般,跑进10秒40的都没有。
第二组的预赛选手成绩稍微好一些,但也不算突出。也就杨光宗跑了10秒39,就拿到了他所在的小组第一。
这其实是现阶段国内短跑选手的现状,大部分短跑运动员都在10秒40—10秒50徘徊,像杨光宗上次大奖赛能够跑进10秒30,实在是当时个人状态爆发,而且同组的选手水平都极高,才跑出了个人的最好成绩。这也是可遇而不可求的。
预赛的第三组的枪声响起,苏祖从第七道起步,这一趟他起跑反应一般,虽然赛场上没有马上出各个选手的起跑反应时间,但他估计着肯定超过了15秒。
这是从上次4月份的全国大奖赛之后的第一次比赛,间隔时间算起来已经有五个月。平常虽然一直有训练,但到了大赛场,难免有些生疏。
不过,起跑虽然慢了一些,苏祖依旧跑得很稳,因为是小组赛,以他刚看前面两个小组的成绩,他确定基本只要稳定发挥就应该可以进入晚上的决赛。
从起跑加速阶段落后于沈运保后,他很快就在50米的距离时,超过了沈运保,并且将这个优势拉大,持续保持到了最后。
当这组选手跑完,广播上播报参考成绩,苏祖看到自己的小组成绩,都有大出所料。
10秒21,已经达到了奥运会的a标的成绩。
一直想努力跑的,可就在五个月以后,一个预赛里,突然就跑到了。
无论场边还是刚比完赛的各小组选手都有些吃惊,谁也没想到,苏祖竟然在全锦赛的预赛中就跑出了10秒21明年奥运会a标的成绩。
苏祖有惊讶,但心底更多的是松了一口气,同时也感慨老李训练的路子是对的。
他在陆建明手底下提升的速度远远赶不上在李志忠。他不是当前国内的其他选手那种跑步风格,走轻灵小巧见长,而偏向于一些欧美选手的力量型,核心力量的提升对于他跑动速度十分有效。
“这次应该拿个全锦赛冠军。”苏祖一边走向赛场外,心里默然想道,他现在的成绩已经很不错,但缺乏重磅的奖项压身。
一个小运动员,不是说你在一些小比赛里,赢过几次奥运冠军全国冠军,就真的会被人高看一眼的。大部分人的眼里都只会是冠军可能没发挥好,你这个小运动员超常发挥甚至吃药了吧!你运气好!你说你厉害,你能赢这个冠军那个亚军的,为什么你不是呢?你也去拿一个呀?!
“陈建,陈建……”
跑完了预赛,这趟的成绩比他预期的理想,心情可以说放松了许多。刚从赛场走回到旁边的休息区。就这这时,突然听到有人叫了起来。
“陈建,陈建刚刚跑了10秒19,创造了他职业生涯的最好成绩。”
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